Bagaimana Memilih Makanan
Apa yang tergambar pada tubuh kita menunjukkan apa yang kita makan. Kulit yang bersih biasanya bukan karena perawatan dari luar tetapi juga karena pengaruh makanan. Coba amati karakteristik figure seseorang yang menunjukkan dimana wilayah dia tinggal. Hal ini berhubungan dengan makanan yang dia makan, berasal dari mana dan bagaimana pola pertaniannya.
Kenapa memilih bahan makanan organik????
seperti diketahui bahwa penggunaan pestisida pada tanaman dapat mempengaruhi orang yang memakannya bisa terkena berbagai penyakit kanker, Dengan memilih jenis pangan organik, merupakan langkah awal untuk memperoleh makanan sehat. Makanan sehat tidak hanya dilihat dari kandungan zat gizi pada pangan tersebut tetapi juga sangat dipengaruhi bagaimana kebersihan tanaman tersebut dalam pemanenan, bersih dari pestisida, pada saat proses pertumbuhan tidak terpengaruh oleh zat kimia . Istilah organik artinya tidak ada penggunaan zat kimia saat penanaman ( biasa digunakan untuk pemupukan dan perawatan berupa psetisida), sehingga pangan yang dihasilkan bersih dari bahan kimia.
Pemilihan Makanan Sehat memperhatikan kandungan zat gizi suatu pangan. Sehingga pemilihan menu disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Memilih sayuran organik menjadikan makanan sehat dan bersih, membantu perawatan tubuh. Apabila belum bisa mengkonsumsi makanan organik,maka perbanyaklah makan sayuran untuk menetralisir racun-racun yang ada didalam pencernaan.
